誰かのために生きてみる

こんにちは！みーやんです☺︎

先週は双子の娘の誕生日だったので、

お出かけをしたりホームパーティーをしたりと

にぎやかな週末になりました。

今年は長女の手術で大変な時期もありましたが、

生まれてから7年間、元気に育ってくれていることに感謝です。

今日は「誰かのために生きてみる」というテーマでお話しします。

幸福学の研究で、

「人を喜ばせる」「人に親切にする」など

利他的に動く人は幸せということがわかっています。

私はこれを知って、

「脳の仕組みってうまくできているな〜」と感じました。

もし、自分のことしか考えない人で溢れていたら

争いまみれの世界になりますが、

自分以外の「誰かの幸せ」のために動くことで、

脳が喜ぶようににできているからこそ

「貢献」や「感謝」が生まれて、

社会が幸せになるサイクルができるんだな〜と。

ちなみに感謝する人が幸せなこともわかっています☺︎

あなたはふだん、自分が何かの役に立っていると

実感することはありますか？

「役に立つ」というと、なんだか大きなことのように

感じてしまうかもしれませんが、

例えば、コンビニの募金箱に１０円を入れることも、

「おはよう！」と笑顔で挨拶することも、

確実に誰かの幸せに役立っています。

小さなことでも“誰かのため”を思って行動し

「役に立っている」と実感していくことで

自分の幸福度もどんどん高めていきたいですね！

それから、私は「自分が幸せであること」も

立派な他者貢献だと思っています。

なぜなら、自分が幸せであれば

自分を大切に思う人の幸せにつながるからです。

幸せは伝染しますしね(^^)

ちなみに私が“誰かのため”を思って生きる瞬間は

子どもにごはんを作るときです。

「今日は面倒だな〜」と思うときも、

「私の作るごはんが、体の成長に一番役立っている！」

と思うとやっぱり嬉しいものです。

「ママー、今日のごはんなあに？」と聞いてくれるのも

楽しみにしてくれている証拠かな。

さて、今日も“誰かのため”を思って生きてみて

幸せな社会に貢献していきたいと思います。

そしたら来年の今頃はもっと幸せになれちゃうな〜♡

今日のお話が少しでもあなたの役に立てたら嬉しいです。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

みーんなにとって幸せな１日になりますように。

みーやん